| 主料 | ||
| 尖椒3个 | 猪肥肠100克 | |
| 辅料 | ||
| 食盐、鸡精、味极鲜适量 | ||
尖椒肥肠的做法，共4个步骤
1/4. 买回来的猪肥肠在开水里煮一下
2/4. 尖椒切滚刀肥肠切段
3/4. 锅内热油两种食材一同放进锅里爆炒，中途略微加一点水
4/4. 加入调味料，1分钟出锅
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| 主料 | ||
| 尖椒3个 | 猪肥肠100克 | |
| 辅料 | ||
| 食盐、鸡精、味极鲜适量 | ||
1/4. 买回来的猪肥肠在开水里煮一下
2/4. 尖椒切滚刀肥肠切段
3/4. 锅内热油两种食材一同放进锅里爆炒，中途略微加一点水
4/4. 加入调味料，1分钟出锅
吃尖椒100克，热量27千卡
相当于拥抱27分钟消耗的热量...
吃猪肥肠100克，热量196千卡
相当于迪斯科44分钟消耗的热量...
相当于贴墙纸25分钟消耗的热量...
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