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蛋炒饭

蛋炒饭

黄肉肉爱吃肉

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四川人,饭里也加辣椒。嘻嘻。不喜欢的可以去掉加豆瓣酱那一步哦。
主料
鸡蛋两个胡萝卜三分之一黄瓜三分之一
豆瓣酱一小勺生抽一勺小葱一根

蛋炒饭的做法,共7个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/7. 准备材料

蛋炒饭的做法图解2

2/7. 黄瓜、胡萝卜切丁,鸡蛋加少许盐打散备用

蛋炒饭的做法图解3

3/7. 少油热锅加入胡萝卜、黄瓜清炒片刻起锅备用

蛋炒饭的做法图解4

4/7. 勺油加入鸡蛋,边放边搅哦。然后加入米饭

蛋炒饭的做法图解5

5/7. 加入事先炒好的胡萝卜、黄瓜

蛋炒饭的做法图解6

6/7. 等到米饭炒到有点干的时候,加豆瓣酱,生抽,葱花,少许盐翻炒片刻起锅

蛋炒饭的做法图解7

7/7. 完成。

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量209 千卡
  • 脂肪10.57 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物23.58 克
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