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蛋炒饭

蛋炒饭

灵的厨坊

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主料
米饭1碗鸡蛋2枚香肠2根
洋葱半个胡萝卜半根香菜适量
小葱2颗瘦肉适量
辅料
适量鸡粉适量

蛋炒饭的做法,共13个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/13. 瘦肉少许、鸡蛋2枚、洋葱半个、胡萝卜半根、香菜少许、香肠2根、小葱2颗。

蛋炒饭的做法图解2

2/13. 洋葱、胡萝卜、香菜、瘦肉都切小丁。香肠切小片、小葱切段。

蛋炒饭的做法图解3

3/13. 米饭1碗。

蛋炒饭的做法图解4

4/13. 鸡蛋磕入米饭中。

蛋炒饭的做法图解5

5/13. 鸡蛋搅散,和米饭搅拌均匀。静止5分钟。

蛋炒饭的做法图解6

6/13. 平底锅热油,放入葱段炒香。

蛋炒饭的做法图解7

7/13. 下入胡萝卜和瘦肉丁翻炒2分钟。

蛋炒饭的做法图解8

8/13. 淋少许生抽调色。

蛋炒饭的做法图解9

9/13. 放入洋葱丁炒出香味后,下入香肠片翻炒半分钟。

蛋炒饭的做法图解10

10/13. 盛入盘中待用。

蛋炒饭的做法图解11

11/13. 平底锅少油,倒入米饭翻炒均匀。

蛋炒饭的做法图解12

12/13. 撒上香菜翻炒。

蛋炒饭的做法图解13

13/13. 加入炒出好的所有食材,加少许盐和鸡粉调味翻炒均匀即可。

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量1315 千卡
  • 脂肪57.5 克
  • 蛋白质65.46 克
  • 碳水化合物67.87 克
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