| 主料 | ||
| 小鱼翅100克 | 响螺片100克 | 排骨200克 |
| 姜片3片 | 红枣3个 | 枸杞5克 |
| 沙参10克 | 水适量 | |
小鱼翅响螺片煲排骨汤的做法，共7个步骤
1/7. 第一步先把小鱼翅和响螺片泡10小时，后捞起，准备好所有食材。
2/7. 准备好锅，加入适量的水煮开，把排骨倒进去飞水备用
3/7. 然后飞好水的排骨加入适量的水煮开
4/7. 加入姜片和响螺片煮10分钟
5/7. 然后倒入小鱼翅
6/7. 最后吧红枣枸杞沙参倒入中火煮40分钟即可！
7/7. 出锅啦，奶白色的汤，味道鲜甜
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营养信息
详细信息>>- 小鱼翅响螺片煲排骨汤热量947 千卡
- 脂肪24.6 克
- 蛋白质37.5 克
- 碳水化合物162.8 克
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