没做过蛋挞，所以想试一试！
| 主料 | ||
| 蛋挞皮16个 | 淡奶油120毫升 | 纯牛奶120毫升 |
| 糖粉30克 | 果料少许 | |
蛋挞的做法，共4个步骤
1/4. 淡奶油、牛奶、糖一起小火加热，稍冷却后加入两个蛋黄。
2/4. 蛋挞皮摆好！
3/4. 放水果，自己任意搭配。
4/4. 210度火烤30分钟，最后10分钟根据色泽调小火候。出炉落！第一次烤，还不错咯！
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吃蛋挞皮100克，热量386千卡
相当于有氧运动84分钟消耗的热量...
吃纯牛奶100克，热量60千卡
相当于踮脚12分钟消耗的热量...
吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于高尔夫球21分钟消耗的热量...
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