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芋头红烧肉

芋头红烧肉

辽南蟹19

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早上快九点才把纳米送园里,回来没有感觉干啥再看表都十点多了,又要准备午饭,急匆匆的准备食材。前几天买来的芋头特别粉糯,准备配着早上买的五花肉烧,这次用了最简单的做法,直接拿李锦记的秘制红烧汁来做,免去很多上步骤,当然也可以省些时间
主料
五花肉适量芋头适量
辅料
适量适量秘制红烧汁适量
适量

芋头红烧肉的做法,共12个步骤

芋头红烧肉的做法图解1

1/12. 材料图。

芋头红烧肉的做法图解2

2/12. 五花肉切方块焯水,加上葱段。

芋头红烧肉的做法图解3

3/12. 姜切片,芋头去皮切滚刀块,倒出适量红烧汁,按300克肉60克汁的比例就可以了,如果加有其它食材,可以适当加量。

芋头红烧肉的做法图解4

4/12. 五花肉焯水后捞出淋水

芋头红烧肉的做法图解5

5/12. 烧锅倒油,入姜片炒香。

芋头红烧肉的做法图解6

6/12. 下五花肉块翻炒。

芋头红烧肉的做法图解7

7/12. 肉块变色后倒放红烧汁。

芋头红烧肉的做法图解8

8/12. 加适量开水或者高汤。

芋头红烧肉的做法图解9

9/12. 将肉同汤汁换至高压锅中,加放芋头块。大火烧开后转小火炖十五分钟。

芋头红烧肉的做法图解10

10/12. 10、准备装饰葱丝,将葱叶用牙签划开后放在水里。

芋头红烧肉的做法图解11

11/12. 11、高压锅落阀后,可以加盐调整味道。

芋头红烧肉的做法图解12

12/12. 12、开火将汤汁收浓,装盘即可。

小窍门

1、肉焯水后汤可以留用,滤去浮末就可以了。
2、如果不用肉汤,一定要用热水。
3、高压锅比较方便,通常不用担心汤汁会烧干,但最后开锅后要收下汁。
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营养信息

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  • 芋头红烧肉热量2100 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质11.47 克
  • 碳水化合物18.1 克
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