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虾仁滑蛋

虾仁滑蛋

膳道kitchenda

膳道kitchenda

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主料
300克鸡蛋4个
辅料
5克5克鸡粉3克
胡椒粉1克生粉5克

虾仁滑蛋的做法,共5个步骤

虾仁滑蛋的做法图解1

1/5. 将4个鸡蛋打入碗中。

虾仁滑蛋的做法图解2

2/5. 鸡蛋加入盐、鸡粉、胡椒粉、生粉和葱白粒拌匀备用。

虾仁滑蛋的做法图解3

3/5. 开火热锅略炒虾粒,炒至8成熟。

虾仁滑蛋的做法图解4

4/5. 再加进加搅拌好的鸡蛋液调至中火慢炒。

虾仁滑蛋的做法图解5

5/5. 待蛋液凝结(最好是八成熟的蛋口感最滑嫩)关火取出放进葱花即可。

小窍门

生粉能使蛋液凝结不易渗水。
炒蛋时不宜大火,不然表皮不嫩滑。
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营养信息

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  • 虾仁滑蛋热量378 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质31.16 克
  • 碳水化合物3.52 克
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