腊肉是爸爸带过来的。春天的蒜苗好嫩，2者一起炒好喜欢吃。
| 主料 | ||
| 蒜苗5颗 | 腊肉半斤 | 美极鲜味汁1勺 |
| 红椒半个 | 姜丝适量 | 大蒜2瓣 |
蒜苗炒腊肉的做法，共5个步骤
1/5. 蒜苗切段，腊肉切片，红椒丝，姜丝，蒜末
2/5. 油热放入腊肉，炒到肥肉透明就好
3/5. 放入红椒丝，姜丝，蒜末
4/5. 倒入蒜苗，放一勺鲜味汁，炒一会就好啦
5/5. 好美味哟
小窍门
因为腊肉是咸的，美极鲜有点咸，所以这道菜不用给盐了哟
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营养信息
详细信息>>- 蒜苗炒腊肉热量1398 千卡
- 脂肪81.2 克
- 蛋白质41.1 克
- 碳水化合物97.7 克
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吃蒜苗100克，热量40千卡
相当于滑雪6分钟消耗的热量...
吃姜丝100克，热量41千卡
相当于骑摩托车16分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于打桌球51分钟消耗的热量...
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