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馒头

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馒头,中国人的灵魂主食
主料
面粉4小碗
辅料
60度水适量酵母适量泡打粉适量
白糖适量

馒头的做法,共4个步骤

1/4. 面粉+所有东西拌均匀,加入60度水,揉成面球

2/4. 醒面10分钟后,均匀分成8等分

3/4. 把每份揉成光滑的小白球

馒头的做法图解4

4/4. 等待面球发至两倍大,就可以上蒸锅了

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营养信息

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  • 馒头热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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