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烧茄子

烧茄子

xasy025163cm

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主料
茄子1根番茄1个
辅料
少许大蒜少许八角2-3个
花椒3-5颗辣椒两根五香粉适量
适量

烧茄子的做法,共6个步骤

烧茄子的做法图解1

1/6. 茄子切滚刀块,用少许盐腌着,大概15-20分钟。

烧茄子的做法图解2

2/6. 备好调料。番茄切小块。

烧茄子的做法图解3

3/6. 锅内多倒点油,烧热。下茄子。注意把腌出来的水挤掉,这样可以少吸点油。

烧茄子的做法图解4

4/6. 翻炒至茄子变软为止,出锅备用。

烧茄子的做法图解5

5/6. 锅内重新倒油烧热,下花椒、八角、姜蒜爆香;下辣椒;接着下番茄稍微翻炒,下茄子;加入五香粉、盐;加入少许水。

烧茄子的做法图解6

6/6. 烧至汁收干,出锅。(我在家里做菜都不放味精鸡精,这个可以根据个人口味放。)

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营养信息

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  • 烧茄子热量118 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物7 克
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