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腊肉炒干笋

腊肉炒干笋

尛玉

尛玉

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老家的腊肉,老家的干笋,怎么炒都好吃
主料
腊肉一小块干笋适量葱白适量
适量大蒜适量青椒一个

腊肉炒干笋的做法,共6个步骤

腊肉炒干笋的做法图解1

1/6. 腊肉开水煮开,切片,

腊肉炒干笋的做法图解2

2/6. 笋切成条状

腊肉炒干笋的做法图解3

3/6. 葱切断,姜切片,大蒜切片,辣椒切块待用。

腊肉炒干笋的做法图解4

4/6. 腊肉炒出油装盘。

腊肉炒干笋的做法图解5

5/6. 用刚刚炸肉的油爆葱姜蒜,然后加入干笋翻炒,再加入少许食用盐。

腊肉炒干笋的做法图解6

6/6. 把肉倒入锅中,加辣椒翻炒一分钟,加入鸡精粉,生抽调味就可以出锅啦

小窍门

笋提前泡两天,换几次水,

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营养信息

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  • 腊肉炒干笋热量1282 千卡
  • 脂肪69.65 克
  • 蛋白质28.7 克
  • 碳水化合物70.55 克
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