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手撕包菜

手撕包菜

刘英杰

刘英杰

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主料
大头菜适量胡萝卜适量青椒适量
辅料
适量适量

手撕包菜的做法,共9个步骤

手撕包菜的做法图解1

1/9. 青椒和胡萝卜洗净,切菱形片。

手撕包菜的做法图解2

2/9. 大头菜撕片,洗净。

手撕包菜的做法图解3

3/9. 锅内放入油,热温热,放入葱、姜、花椒、大料,小火煸香。

手撕包菜的做法图解4

4/9. 葱、姜、花椒、大料稍变焦,变大火,放入青椒和胡萝卜翻炒。再 放入大头菜翻炒。

手撕包菜的做法图解5

5/9. 大头菜变软后放入酱油。

手撕包菜的做法图解6

6/9. 放入五香粉

手撕包菜的做法图解7

7/9. 放入盐。

手撕包菜的做法图解8

8/9. 放入蚝油。

手撕包菜的做法图解9

9/9. 出锅前放入味精即可。

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营养信息

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  • 手撕包菜热量120 千卡
  • 脂肪0.51 克
  • 蛋白质3.5 克
  • 碳水化合物20.89 克
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