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冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨

我叫兔坚强

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男票感冒了,就想着弄点东西给他暖暖
主料
雪梨1个冰糖适量枸杞1把

冰糖炖雪梨的做法,共4个步骤

冰糖炖雪梨的做法图解1

1/4. 雪梨洗净,2/5处切开,中间挖空,倒入冰糖。一般人是吃不了这么甜的,这么多糖炖出来个人觉得有点腻,无奈某人喜欢

冰糖炖雪梨的做法图解2

2/4. 加入枸杞

3/4. 没有蒸锅的小伙伴可以试试电高压锅,用碗装好,高压锅内放水,垫个撑子隔水蒸。转到30分钟汤羹的指针就可以了

冰糖炖雪梨的做法图解4

4/4. 端出来,完成

小窍门

冰糖依照个人口味放,不喜欢太甜的放几颗就足够了。雪梨我是削皮才放锅里蒸的,这样蒸出来果肉就完全软了,因为我讨厌梨子皮那种厚厚的感觉

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营养信息

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  • 冰糖炖雪梨热量899 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质14.8 克
  • 碳水化合物183.6 克
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