| 主料 | ||
| 青椒少量 | 红椒少量 | 鲜虾仁越多越好 |
| 腊肠半根 | 豌豆若干 | 玉米粒若干 |
| 洋葱丝若干 | 肉排少量 | 芝士一大块 |
| 香菇丁若干 | 面团一小块 | 黄油2小块 |
| 番茄沙司适量 | ||
海鲜披萨的做法，共3个步骤
1/3. 和面，?3g左右酵母水发酵。所有材料切丁备用。腊肠，大虾，肉排黄油过油。
2/3. 披萨盘刷黄油，铺上擀好的面饼，刷番茄沙司，放一部分芝士，放所有材料，再放芝士。烤箱220度烤15分钟。
3/3. 拿出披萨准备开吃。
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营养信息
详细信息>>- 海鲜披萨热量3349 千卡
- 脂肪188.6 克
- 蛋白质97.1 克
- 碳水化合物297.5 克
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吃红椒100克，热量212千卡
相当于打鼓53分钟消耗的热量...
吃芝士100克，热量328千卡
相当于骑自行车41分钟消耗的热量...
吃面团100克，热量257千卡
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