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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

茉莉卡

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最近迷恋煲粥,滋养身体,又有百般变化,滋味无穷尤其早餐的时候,有时间,愿意花上半个小时熬一锅美味又营养的粥比起外面油炸的垃圾食品,粥要强多了

皮蛋瘦肉粥的做法,共6个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/6. 原料大米200g(提前浸泡30分钟,我是前一天晚上泡好放冰箱里面的),瘦肉100g,皮蛋(北方叫做松花)1个。

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/6. 砂锅中放入米和瘦肉,瘦肉煮熟后捞出,用筷子能够一扎到底就是熟了。

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/6. 将瘦肉和松花切成小丁备用。

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/6. 锅中的米继续熬煮,直至粘稠。

皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/6. 锅中米粘稠后放入准备好的皮蛋瘦肉,搅匀后关火。

皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/6. 大功告成。

小窍门

大米提前浸泡,可以减少熬煮时间,省火。而且米粒更加甜香
皮蛋不可以煮时间太长,会释放出毒素
瘦肉中间捞出一面肉煮的太老影响口感
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