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木耳鸡蛋炒饭

木耳鸡蛋炒饭

hneyhney196

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主料
米饭一碗木耳适量鸡蛋2个
大蒜2瓣

木耳鸡蛋炒饭的做法,共3个步骤

1/3. 先放油,油热后煎蛋盛到碗里

2/3. 再放少许油,放蒜,放木耳和米饭

3/3. 翻炒片刻,放入鸡蛋炒散,再加适量生抽、盐,放一点香油翻炒,香喷喷的炒米饭就好喽

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营养信息

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  • 木耳鸡蛋炒饭热量487 千卡
  • 脂肪10.05 克
  • 蛋白质20.54 克
  • 碳水化合物61.07 克
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