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蛋炒饭
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
想想想想想你待在身边
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主料
鸡蛋
2个
火腿
1根
咸鸭蛋
1个
米饭
1碗
蛋炒饭的做法,共1个步骤
1
/1.
先炒蛋。炒火腿。咸鸭蛋放入。最后放米
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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蛋炒饭
热量
699
千卡
脂肪
27.31 克
蛋白质
41.26 克
碳水化合物
41.52 克
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的营养价值
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吃咸鸭蛋100克,热量190千卡
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相当于
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吃米饭100克,热量115千卡
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