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秘制香菇啤酒鸭

秘制香菇啤酒鸭

馨怡

馨怡

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鸭肉是秋季肉食的首选,鸭属水禽,性寒凉,特别适合体内有热的人食用,可消除暑热给人带来的不适。低热、虚弱、大便干燥者和水肿患者吃鸭肉最有益。鸭肉脂肪含量适中,不但易于消化,还具有滋阴补肾、利尿消肿之功效。

香菇在民间素有山珍之称。它是一种生长在木材上的真菌,味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有植物皇后美誉,香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。常食对身体很有好处。

很多人在做这道菜的时候,都觉得鸭肉的腥味太重,或是觉得太过于肥腻,今天我教大家一个处理鸭肉去腥和油腻感的做法。
主料
鸭子一只
辅料
啤酒一瓶香茹适量八角适量
大料适量适量料酒适量
适量适量桂皮适量
花椒适量干辣椒适量香叶适量

秘制香菇啤酒鸭的做法,共13个步骤

秘制香菇啤酒鸭的做法图解1

1/13. 处理鸭肉,先切成块

秘制香菇啤酒鸭的做法图解2

2/13. 用醋与鸭块拌匀(大约要倒平时吃饭那种碗半碗的醋)腌半个小时左右,这样处理后,烧出来的鸭肉没有腥味。

秘制香菇啤酒鸭的做法图解3

3/13. 生姜切丝,准备好三萘 八角 桂皮 香叶 花椒 干红辣椒

秘制香菇啤酒鸭的做法图解4

4/13. 干香菇用水泡发至软后

秘制香菇啤酒鸭的做法图解5

5/13. 用流水冲洗干净

秘制香菇啤酒鸭的做法图解6

6/13. 接下来要炒鸭肉了,一般来说,做这菜要先把鸭肉焯水,去掉血水,然后再用油来炒,今天我做的这个不用焯水,也不用油来炒鸭肉,而是用鸭肉自身带的油来做成这道菜。锅烧干后,把经醋腌过的鸭肉放在锅里煸炒

秘制香菇啤酒鸭的做法图解7

7/13. 鸭皮朝下,鸭皮上带有很多油,待鸭肉水气炒干后,油就慢慢的出来了,鸭肉炒干了水份爆出油

秘制香菇啤酒鸭的做法图解8

8/13. 放入姜,花椒,大料炒出香味

秘制香菇啤酒鸭的做法图解9

9/13. 再放入豆瓣与酱油炒出颜色

秘制香菇啤酒鸭的做法图解10

10/13. 炒出颜色

秘制香菇啤酒鸭的做法图解11

11/13. 倒入一瓶啤酒

秘制香菇啤酒鸭的做法图解12

12/13. 放入香叶和桂皮大火烧开转小火炖十分钟

秘制香菇啤酒鸭的做法图解13

13/13. 放入洗干净的香菇继续炖至鸭肉与香菇熟透就算完成了。

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营养信息

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  • 秘制香菇啤酒鸭热量1942 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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