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简易蛋炒饭

简易蛋炒饭

Rare10049

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Rare家简餐绽放一个微笑给你每好的一天从早餐开始蛋炒饭+台湾小烤肠+黄瓜片外加水果香水梨,一杯热的蜂蜜牛奶拼一朵向阳花绽放一个来自春天的微笑问候晴天的早安!!!
主料
米饭300克鸡蛋1个
辅料
精盐1勺食用油1勺

简易蛋炒饭的做法,共5个步骤

简易蛋炒饭的做法图解1

1/5. 锅内放入少量油烧热

简易蛋炒饭的做法图解2

2/5. 敲一个鸡蛋近去,迅速用铲子划散。

简易蛋炒饭的做法图解3

3/5. 加入一碗米饭,翻炒均匀。

简易蛋炒饭的做法图解4

4/5. 放入适量的盐,调味

简易蛋炒饭的做法图解5

5/5. 出锅装碗压实,倒扣在餐盘里,黄瓜和烤肠切片安自己喜欢拼盘就可以了。

小窍门

1、不粘锅,油不需要太多。
2、鸡蛋也可以打散了再放入煎,看自己方便。
3、随意调味

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营养信息

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  • 简易蛋炒饭热量444 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物26.72 克
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