女生菜！完美！
| 主料 | ||
| 木瓜半个 | 牛奶1包 | 莲子5颗 |
| 银耳2只 | 红枣3只 | |
木瓜牛奶红枣莲子银耳汤的做法，共4个步骤
1/4. 木瓜切块放进贵妃锅里～
2/4. 倒入牛奶～煮三分钟
3/4. 加入泡发的银耳、红枣等材料～红枣建议撕开放
4/4. 小火煮四十分钟左右就可以啦～不要煮太久哦！可以时刻看着点！
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营养信息
详细信息>>- 木瓜牛奶红枣莲子银耳汤热量704 千卡
- 脂肪5.89 克
- 蛋白质24.61 克
- 碳水化合物166.6 克
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