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珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定

珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定

bluesatan

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主料
银耳半朵(大朵)冰糖七八颗(小方块)红枣五六颗
枸杞一小把

珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定的做法,共4个步骤

珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定的做法图解1

1/4. 锅亮个相,银耳没拍照,银耳撕小块泡一泡

珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定的做法图解2

2/4. 银耳加水放珐琅高压锅里,2档,上汽后转小火3分钟,然后可以排汽把红枣冰糖枸杞丢进去,1档,烧开后转小火3分钟,然后你可以把它放一边该干嘛干嘛去了,吃的时候开锅

珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定的做法图解3

3/4. 成品

珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定的做法图解4

4/4. 工欲善其事必先利其器,需要的可以找我噢,出口尾单

小窍门

银耳有两种,一种会出胶的适合煮汤,还有一种就是脆脆的只能炒菜和凉拌,买的时候要选好,我不会选,都是直接问人家的

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营养信息

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  • 珐琅高压锅版 枸杞红枣银耳汤 一刻钟搞定热量1117 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质27.1 克
  • 碳水化合物298.5 克
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