榨完的果汁合理利用
| 主料 | ||
| 水果渣适量 | 麦芽糖适量 | 糯米粉适量 |
果渣煎饼的做法，共7个步骤
1/7. 摇完果汁的果渣。加入适量的麦芽糖
2/7. 放入奶锅里熬粘稠即可出锅
3/7. 熬好的果渣
4/7. 适量的糯米粉
5/7. 糯米粉和好包入果渣。放平底锅煎
6/7. 双面煎金黄即可出锅
7/7. 搭配果汁就是完美下午茶了哦
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吃煎饼100克，热量354千卡
相当于自行车测功器71分钟消耗的热量...
吃麦芽糖100克，热量318千卡
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吃糯米粉100克，热量361千卡
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