主料 | ||
玉米糁50克 | 燕麦片30克 | 南瓜干30克 |
辅料 | ||
胡萝卜干适量 | 枸杞适量 |
1/8. 这是所需的原料哦 玉米糁 燕麦片 南瓜干 胡萝卜干 枸杞 白砂糖
2/8. 把准备好的原料,加入半碗水调试开,泡上30分钟(把南瓜干泡开,煮的时候更美味哦)
3/8. 向锅里加上3碗水
4/8. 盖上锅盖,用大火烧开
5/8. 再加入调好的原料哦,改为小火
6/8. 开锅后,不停搅拌,等汤汁粘稠后,按下保温键,保温上10-20分钟噢噢
7/8. 当当当当,香喷喷的减肥养胃粥就出锅啦
8/8. 这就是成品图了哦
搅拌的时候可能会见到锅外,注意保护好自己哦