这是一道简单然而美味的汤水，薏仁和冬瓜都清热解暑又具美容护肤功能，筒骨的鲜带出冬瓜和薏仁的甜，此汤滋润养颜适合一家老小
| 主料 | ||
| 猪筒骨1个 | 冬瓜600克 | 薏仁50克 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | 水适量 |
| 使用烹饪工具高压锅 | ||
清甜薏仁冬瓜排骨汤的做法，共7个步骤
1/7. 薏仁先用温水浸泡去涩
2/7. 冬瓜去皮切块
3/7. 猪筒骨飞水去血
4/7. 猪筒骨，薏仁，冬瓜放入高压锅里
5/7. 加入适量水，盖上盖子，先大火煮开，高压锅小火15分钟，关火
6/7. 等待高压锅解压后，加入适量盐和鸡精调味
7/7. 滋润美味的汤水养出健康水嫩的人
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营养信息
详细信息>>- 清甜薏仁冬瓜排骨汤热量249 千卡
- 脂肪6.3 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物118.1 克
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