首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

酒蒸什锦海鲜

酒蒸什锦海鲜

午餐西餐水产海鲜创意菜朋友聚餐更多>>

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

DARLIE黑人牙膏

DARLIE黑人牙膏

11440人浏览

分享到：

收藏(576)

野菜是春天大自然的馈赠，荠菜拥有补虚健脾、清热利水的功效，多种海鲜富含的微量元素有保健功能，适合让老人保健、儿童成长及工作劳累的人群恢复元气~同时让你一顿吃遍虾、蚌、鱿鱼、野菜等多种海陆食材，满足最全面的口味需求~聚会可以当主菜撑住场面，平时也可以用鲜汤给孩子煮面作为家常美食~
一道丰富口味的综合美食，还能搞定多种场合需求。
想要一招制胜？我可以！

主料
花蛤适量	虾适量	鱿鱼适量
青江菜适量	卷心菜适量	蘑菇适量
辅料
清酒适量	水适量	葱丝适量
红辣椒适量	盐适量

酒蒸什锦海鲜的做法，共16个步骤

酒蒸什锦海鲜的做法图解1

1/16. 美食达人-大菜给大家带来酒蒸什锦海鲜的美味菜谱

酒蒸什锦海鲜的做法图解2

2/16. 准备好各种美味食材

酒蒸什锦海鲜的做法图解3

3/16. 锅里先放入卷心菜垫底

酒蒸什锦海鲜的做法图解4

4/16. 放入蘑菇

酒蒸什锦海鲜的做法图解5

5/16. 放入鱿鱼

酒蒸什锦海鲜的做法图解6

6/16. 放入虾

酒蒸什锦海鲜的做法图解7

7/16. 放入花蛤

酒蒸什锦海鲜的做法图解8

8/16. 放入青江菜

酒蒸什锦海鲜的做法图解9

9/16. 放入葱丝

酒蒸什锦海鲜的做法图解10

10/16. 放入辣椒丝

酒蒸什锦海鲜的做法图解11

11/16. 倒入半碗水

酒蒸什锦海鲜的做法图解12

12/16. 撒上适量的盐

酒蒸什锦海鲜的做法图解13

13/16. 倒入适量清酒

酒蒸什锦海鲜的做法图解14

14/16. 盖上锅盖，小火煮十分钟

酒蒸什锦海鲜的做法图解15

15/16. 最后成品图

酒蒸什锦海鲜的做法图解16

16/16. 俯视成品图

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16

点赞(6978)

分享到：

收藏(576)

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

我要评论：

共11440人查看，0条评论

营养信息

酒蒸什锦海鲜热量1750 千卡
脂肪4.04 克
蛋白质56.68 克
碳水化合物93.99 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

吃卷心菜100克，热量22千卡具有防癌、抗癌、杀菌...之功效，常用于湿疹、感冒、皮肤瘙...

相当于回力球2分钟消耗的热量...

吃青江菜100克，热量286千卡具有通便、明目、降血脂...之功效，常用于乳痈、便秘、疖肿...

相当于槌球114分钟消耗的热量...

吃花蛤100克，热量62千卡具有软坚、化痰、利小便...之功效，常用于消渴、瘿瘤、瘰疬...

相当于吹长号18分钟消耗的热量...

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看