大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼

Lisa2010

Lisa2010

12282人浏览
分享到:
收藏(449)
主料
中筋面粉200克开水75克温水75克
油酥:适量中筋面粉30克植物油15克
鸡蛋4个食盐适量生菜4个
火腿肠4根

鸡蛋灌饼的做法,共12个步骤

鸡蛋灌饼的做法图解1

1/12. 中筋面粉200g,加入开水搅拌成一块一块的之后,加入温水,揉成面团。

鸡蛋灌饼的做法图解2

2/12. 面团揉到表面光滑即可。

鸡蛋灌饼的做法图解3

3/12. 面团分成四份备用。

鸡蛋灌饼的做法图解4

4/12. 油酥的做法:中筋面粉和植物油的比例是2:1,搅匀。

鸡蛋灌饼的做法图解5

5/12. 取一块面团压成饼,放一勺油酥,用包包子的方法包紧。

鸡蛋灌饼的做法图解6

6/12. 擀成饼,别太用力,别擀破。

鸡蛋灌饼的做法图解7

7/12. 打好蛋液,加入一点盐,备用。

鸡蛋灌饼的做法图解8

8/12. 中火,锅内抹油,放入面饼,饼中间鼓起来后,改小火,用筷子挑破,倒入蛋液。

鸡蛋灌饼的做法图解9

9/12. 用筷子挑破,倒入蛋液,再烙一分钟后,翻另一面烙两分钟即熟。

鸡蛋灌饼的做法图解10

10/12. 生菜洗净控干水,酱挤到碗里,备用。

鸡蛋灌饼的做法图解11

11/12. 饼上抹酱,然后卷上生菜和肠。酱可以选甜面酱、辣椒酱、沙拉酱、番茄酱,爱吃哪个抹哪个。^_^

鸡蛋灌饼的做法图解12

12/12. 早餐完毕,开吃吧!^_^

点赞(2203)
分享到:
收藏(449)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡蛋灌饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12282人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸡蛋灌饼热量1256 千卡
  • 脂肪123.11 克
  • 蛋白质51.73 克
  • 碳水化合物146.78 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看