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海绵宝宝馒头

海绵宝宝馒头

不闹就不闹

不闹就不闹

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步骤有一点点少阿 有时候手脏拍不到 有时候做完忘记拍 我文字部分尽量详细 大家凑合看
主料
南瓜100克温水100克白糖50克
酵母3克中筋面粉350克温水20克
酵母1克中筋面粉60克红sesu一丢丢
巧克力一粒

海绵宝宝馒头的做法,共6个步骤

海绵宝宝馒头的做法图解1

1/6. 南瓜切块 隔水蒸熟 按压成泥 充分凉透
2、在南瓜泥里面加入温水 糖 酵母拌匀
3、加入中筋面粉
4、根据情况不同 稀了加粉 硬了加水 调到合适我就放进面包机里面揉了 没有面包机的就当减肥拉拉啦 揉至表面光滑
5、封上保鲜膜 静置到下面介绍部分完成

海绵宝宝馒头的做法图解2

2/6. 温水加入酵母 拌匀
2、加入中筋面粉 用筷子扮出絮状 分三份
3、隔水加热融一颗巧克力放入其中一份面絮 红sesu用筷子蹭一点点蹭到另一份面絮里
4、分别揉好三分面絮 封上保鲜膜待用

海绵宝宝馒头的做法图解3

3/6. 把静置的南瓜面团拿出来揉一下进行排气
2、用擀面面棍擀平 要留一定厚度 用刀切边 整理成矩形 再把面团分出一个个合适的海绵宝宝

海绵宝宝馒头的做法图解4

4/6. 装饰用的面团有白色 黑色(加巧克力)红色(se素)黄色(切矩形留下的边角料)

海绵宝宝馒头的做法图解5

5/6. 凹造型最考耐心

海绵宝宝馒头的做法图解6

6/6. 美术功底差 凑合看

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营养信息

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  • 海绵宝宝馒头热量2259 千卡
  • 脂肪43.2 克
  • 蛋白质27.7 克
  • 碳水化合物283.6 克
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