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韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼

Ann小叶子

Ann小叶子

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春天的韭菜最嫩,品质最好,是营养学家经常推荐的美食之一。韭菜性温。韭菜不仅可以固阳气,提高免疫力,还可活血散瘀,平衡肝脾,补肾,治胃病,降低血压,消毒杀菌,的功效。
主料
面粉适量韭菜适量鸡蛋2个
粉丝适量适量五香粉适量
食用油适量鸡精少许

韭菜鸡蛋饼的做法,共11个步骤

韭菜鸡蛋饼的做法图解1

1/11. 面粉放在盆里,一点一点的加温水,用筷子搅拌成如图的样子

韭菜鸡蛋饼的做法图解2

2/11. 在一点一点的加水,用手揉成面团

韭菜鸡蛋饼的做法图解3

3/11. 盖上保鲜膜醒发半小时,下面我们来制作馅

韭菜鸡蛋饼的做法图解4

4/11. 韭菜洗干净,沥干水份,切成末;鸡蛋炒好切碎;粉丝提前用温水泡好,切碎,放在一个容器里,加盐,油,五香粉,鸡精拌匀

韭菜鸡蛋饼的做法图解5

5/11. 醒发好的面团,分成大小差不多的剂子,揉圆按煸

韭菜鸡蛋饼的做法图解6

6/11. 取一个剂子,下面撒少许干面粉,赶成薄薄的的圆皮

韭菜鸡蛋饼的做法图解7

7/11. 把馅料倒在上面摊均匀

韭菜鸡蛋饼的做法图解8

8/11. 在擀一个面皮盖在上面,周围用手按压好

韭菜鸡蛋饼的做法图解9

9/11. 锅里倒油烧热,放入面饼,等到饼鼓起来,翻面

韭菜鸡蛋饼的做法图解10

10/11. 小火煎至两面金黄即可

韭菜鸡蛋饼的做法图解11

11/11. 切好放在盘中即可。

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营养信息

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  • 韭菜鸡蛋饼热量2130 千卡
  • 脂肪116.84 克
  • 蛋白质49.849999 克
  • 碳水化合物264.28 克
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