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手撕包菜

手撕包菜

DarkQueen

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简单又好吃,荤素搭配,热量不高,圆白菜又称卷心菜,是很好的抗氧化食物,富含多种维生素,经常食用可以美容养颜延缓衰老减脂瘦身,好处多多哦~
主料
圆白菜半个五花肉适量葱蒜适量

手撕包菜的做法,共10个步骤

手撕包菜的做法图解1

1/10. 包菜撕成适当大小,用水泡一下,清洗干净,控水。

手撕包菜的做法图解2

2/10. 五花肉切片,用料酒和生抽拌匀腌一会

手撕包菜的做法图解3

3/10. 葱蒜切好备用

手撕包菜的做法图解4

4/10. 干辣椒切段去籽

手撕包菜的做法图解5

5/10. 热锅热油爆香干辣椒

手撕包菜的做法图解6

6/10. 爆香葱蒜

手撕包菜的做法图解7

7/10. 放入肉片翻炒至将熟

手撕包菜的做法图解8

8/10. 放入包菜,翻炒

手撕包菜的做法图解9

9/10. 加入生抽,一点点老抽(一点点就好,我这个放多了……),包菜变软后加入盐,翻炒均匀即可。

手撕包菜的做法图解10

10/10. 成品图~香辣咸鲜,非常好吃。

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营养信息

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  • 手撕包菜热量1853 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质10.77 克
  • 碳水化合物4.6 克
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