| 主料 | ||
| 排骨300克 | 酱油适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | ||
红烧排骨的做法，共1个步骤
1/1. 锅内倒食用油烧热，倒入排骨翻炒片刻，加少量水焖十分钟左右加入盐、酱油、上色即可出锅。
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| 主料 | ||
| 排骨300克 | 酱油适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | ||
1/1. 锅内倒食用油烧热，倒入排骨翻炒片刻，加少量水焖十分钟左右加入盐、酱油、上色即可出锅。
吃酱油100克，热量63千卡
相当于溜旱冰8分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于骑脚踏车293分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于风帆冲浪运动88分钟消耗的热量...
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