大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
果蜜龟苓膏

果蜜龟苓膏

MNICA食尚煮易

MNICA食尚煮易

11967人浏览
分享到:
收藏(298)
盛夏即将到来,为爸爸做一道心意甜品。龟苓膏是一种古老的养生药材,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜, 具有清热去湿, 旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效。夏天做成冷饮零食,配上牛奶或果酱,蜜糖,是一道很受欢迎的小吃呢~
主料
龟苓膏粉50克清水1.5升
辅料
火龙果少许蜜糖2汤匙酸奶少许

果蜜龟苓膏的做法,共8个步骤

果蜜龟苓膏的做法图解1

1/8. 备好龟苓膏粉,(整包龟苓膏粉有100克,一次性吃不了那么多,可以分几次用,打开包装后用密封夹保存好,放进冰箱,三个月内再次使用没问题)

果蜜龟苓膏的做法图解2

2/8. 龟苓膏粉先用少量凉开白调匀,搅拌至没有颗粒状

果蜜龟苓膏的做法图解3

3/8. 煮锅至于火炉上,加上1.5升清水,一边煮一边不停搅拌

果蜜龟苓膏的做法图解4

4/8. 直至龟苓膏糊沸腾,关火、停止搅拌,冷却后自然凝固

果蜜龟苓膏的做法图解5

5/8. 用刮刀在锅边划一圈,倒扣出龟苓膏

果蜜龟苓膏的做法图解6

6/8. 切块装盆,点缀上自己喜欢的配料即可食用(放入冰箱冷藏1小时左右风味更佳)

果蜜龟苓膏的做法图解7

7/8. 成品图

果蜜龟苓膏的做法图解8

8/8. 成品图

小窍门

食尚小贴士:
配料自己搭配,蜜糖、水果、炼乳、果酱均可。剩余的龟苓膏放入冰箱冷冻后再食用口感和风味更佳~

点赞(2955)
分享到:
收藏(298)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

龟苓膏的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11967人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 果蜜龟苓膏热量151 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物87 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看