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肉龙

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风生水起的日子

风生水起的日子

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包子,中间容易有硬结。试试懒龙,肉多,包起来方便。大家都说比包子好吃么
主料
肉馅200克小青椒4个蘑菇3个
中粉250克120毫升酵母3克
生抽,十三香,香油,花椒水,蚝油适量1根

肉龙的做法,共9个步骤

肉龙的做法图解1

1/9. 面粉水酵母放面包机里,发酵功能。2倍大

肉龙的做法图解2

2/9. 调肉馅,青椒葱蘑菇切定,加各种调料全部拌均

肉龙的做法图解3

3/9. 擀面皮。特别说明面皮一定要大,层才能多,好吃

肉龙的做法图解4

4/9. 放肉馅

肉龙的做法图解5

5/9. 卷起来

肉龙的做法图解6

6/9. 这样,放20分钟,醒发

肉龙的做法图解7

7/9. 上锅蒸25分钟,再闷5分钟

肉龙的做法图解8

8/9. 一定加青椒,更好吃

肉龙的做法图解9

9/9. 成品。方便,好吃。

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营养信息

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  • 肉龙热量509 千卡
  • 脂肪15.33 克
  • 蛋白质23.2 克
  • 碳水化合物7.69 克
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