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四季百合玉竹芡实淮山雪梨排骨汤
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
一家汤品
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功效:清润止咳、滋阴润肺,特别适合雾霾天、空气污染较大引起的上呼吸道感染、肺燥干咳、喉咙发痒等症饮用,一家老小皆宜
主料
梨【带皮搓洗,去核切块】
1个
百合
10克
玉竹
15克
淮山片
10克
桂圆肉
3颗
芡实
10克
姜片
1
排骨【焯水】
100克
四季百合玉竹芡实淮山雪梨排骨汤的做法,共1个步骤
1
/1.
食材洗净和排骨一起入锅加适量清水,大火滚开后转小火,煲3小时后下盐调味即可
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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四季百合玉竹芡实淮山雪梨排骨汤
热量
334
千卡
脂肪
4.8 克
蛋白质
22.4 克
碳水化合物
203.9 克
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