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手撕红油口水鸡

手撕红油口水鸡

80后的私家厨房31

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主料
鸡腿3个3个一块小葱适量
青瓜一条姜蒜粒适量辣椒粉适量
干辣椒(可选)适量花椒粒适量花椒粉适量
辅料
料酒适量生抽适量白糖适量
白醋适量适量鸡汁适量
清水适量冰水适量

手撕红油口水鸡的做法,共10个步骤

手撕红油口水鸡的做法图解1

1/10. 鸡腿洗净 锅里加水 加入两汤匙的料酒 半汤匙的盐 同一块姜 小葱 开火 水开转中小火煮15到20分钟

手撕红油口水鸡的做法图解2

2/10. 用筷子插肉多的地方 没有血水出来 就马上放到冰水里面

手撕红油口水鸡的做法图解3

3/10. 姜蒜粒 与辣椒

手撕红油口水鸡的做法图解4

4/10. 冷锅里加油 加入花椒粉小火煸炒 出香味后 把花椒粒取出

手撕红油口水鸡的做法图解5

5/10. 继续保持小火 倒入切好的姜蒜粒 干辣椒 辣椒粉 花椒粉 煸炒 看到出红油后

手撕红油口水鸡的做法图解6

6/10. 加入一汤匙的鸡汁与小半碗的清水 加入 一汤匙的生抽 一汤匙的白醋 炒匀后 关火 做为鸡汤红油备用

手撕红油口水鸡的做法图解7

7/10. 青瓜去皮后 用去皮的工具刮成一片片 喜欢切丝也可以

手撕红油口水鸡的做法图解8

8/10. 鸡肉完全变凉后 用手撕成一块块的

手撕红油口水鸡的做法图解9

9/10. 把青瓜放在盘下面 上面放撕好的鸡肉

手撕红油口水鸡的做法图解10

10/10. 最后淋上鸡汤红油 撒些白芝麻 与香菜 即可

小窍门

用整只鸡做也可以 不过就要中小火煮15分钟 关火后再焖15分钟 试下看有没有血丝出来 没有的话 放在冰水里面
这个鸡汤红油 可以多做一些 放在冰箱 可以保存一个星期 放的越久 它的颜色就越深
做鸡汤红油时生抽与醋的比例还是哪句 自己慢慢试着调吧
做鸡汤红油时 要掌握好时间与火候 花椒与 辣椒粉不能炒太焦 焦了就会有苦味了

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营养信息

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  • 手撕红油口水鸡热量239 千卡
  • 脂肪18.59 克
  • 蛋白质16.39 克
  • 碳水化合物155.72 克
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