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红烧茄子

红烧茄子

tracyba

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主料
茄子4根
辅料
洋葱适量青椒适量大蒜适量
蚝油一茶匙家常川味酱一茶匙生抽一茶匙
白糖两茶匙生粉水适量

红烧茄子的做法,共12个步骤

红烧茄子的做法图解1

1/12. 原料:茄子,洋葱,青椒,大蒜

红烧茄子的做法图解2

2/12. 茄子切长条,洋葱,青椒切条,大蒜切碎

红烧茄子的做法图解3

3/12. 调味料:生抽,家常川味酱,蚝油(取一小碗加蚝油,生抽,家常川味酱各一茶匙,糖两茶匙,水少许调匀)

红烧茄子的做法图解4

4/12. 锅中加入适量油烧热

红烧茄子的做法图解5

5/12. 放入茄子炸(炸茄子时油温不宜过高,茄子容易炸焦掉)

红烧茄子的做法图解6

6/12. 待茄子炸软捞出备用

红烧茄子的做法图解7

7/12. 另起油锅,爆香洋葱,蒜末(这时只要放一点点油就好了,茄子里已经很油了 )

红烧茄子的做法图解8

8/12. 待洋葱蒜末炒出香味后,加入青椒茄子

红烧茄子的做法图解9

9/12. 加入调好的碗汁

红烧茄子的做法图解10

10/12. 翻炒均匀使茄子烧煮入味

红烧茄子的做法图解11

11/12. 最后加入少许生粉水翻炒均匀即可出锅

红烧茄子的做法图解12

12/12. 装盘

小窍门

如果没有青椒和洋葱,可以不放
不喜欢甜味的糖可以少放点
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营养信息

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  • 红烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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