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牛奶炖蛋

牛奶炖蛋

獨嗳妳

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主料
鸡蛋一个(去壳后50)克牛奶125克白糖20克
葡萄干(装饰用)3-4粒

牛奶炖蛋的做法,共10个步骤

牛奶炖蛋的做法图解1

1/10. 准备好所有的材料

牛奶炖蛋的做法图解2

2/10. 准备一个大碗,打入鸡蛋,加入20克白糖搅拌至白糖融化

牛奶炖蛋的做法图解3

3/10. 加入牛奶搅拌均匀

牛奶炖蛋的做法图解4

4/10. 过筛一下,使其口感更加细腻

牛奶炖蛋的做法图解5

5/10. 过筛好的牛奶蛋液

牛奶炖蛋的做法图解6

6/10. 倒入小碗中

牛奶炖蛋的做法图解7

7/10. 锅中加入适量的水烧开后,放入锅中大火蒸10分钟。小碗盖上盖子或者盖上保鲜膜

牛奶炖蛋的做法图解8

8/10. 出锅后放到余温时即可食用

牛奶炖蛋的做法图解9

9/10. 也可以撒上葡萄干

牛奶炖蛋的做法图解10

10/10. 成品图

小窍门

鸡蛋和牛奶的比例是1:2.5,蒸的时间看你多少量而自行调整时间。我这个小碗装了大概100克的牛奶蛋液。

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营养信息

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  • 牛奶炖蛋热量230 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.47 克
  • 碳水化合物104.02 克
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