日食记
| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 低筋面粉适量 | 黄瓜半根 |
| 火腿肠一根 | 尖辣椒一个 | 油焖咸菜适量 |
| 里脊肉两片 | ||
香煎鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 摊个鸡蛋饼
2/5. 煎火腿/里脊肉片，黄瓜切丝
3/5. 鸡蛋饼刷上甜酱，放置切好的配料
4/5. OK
5/5. 美味
小窍门
好吃，方便
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吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于开车8分钟消耗的热量...
吃尖辣椒100克，热量27千卡
相当于听音乐27分钟消耗的热量...
吃低筋面粉100克，热量354千卡
相当于棒球71分钟消耗的热量...
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