大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
青椒水煮鱼

青椒水煮鱼

如此而已lm

如此而已lm

11272人浏览
分享到:
收藏(3)
今天在街上看到鲫鱼活蹦乱跳的,非常新鲜,于是买回来尝试做做
主料
鲫鱼1条青椒2个大蒜3颗
2片菜籽油20毫升生粉适量
适量豆瓣酱1勺1勺

青椒水煮鱼的做法,共7个步骤

青椒水煮鱼的做法图解1

1/7. 在买鱼的时候让人将鱼鳞和内脏清理干净,这样自己回家来就轻松多啦,将没处理干净的地方清洗干净,放置备用

青椒水煮鱼的做法图解2

2/7. 大蒜,姜,青椒切丝备用

青椒水煮鱼的做法图解3

3/7. 生粉涂抹于鱼的全身

青椒水煮鱼的做法图解4

4/7. 锅中放油,油热后将鱼从锅边滑下,避免油溅出,煎好一面再翻另一面

青椒水煮鱼的做法图解5

5/7. 鱼煎到两面金黄,放入豆瓣酱,青椒,蒜,姜,稍微用油炸一会就可放入清水,水量大概到鱼身的二分之一出

青椒水煮鱼的做法图解6

6/7. 鱼汤煮开后,根据口味放适量的盐,有的豆瓣酱本身比较咸,可以不放盐,鱼汤煮开3-5分钟后,放入一勺醋

青椒水煮鱼的做法图解7

7/7. 出锅

小窍门

鱼洗干净后一定要用生粉涂抹鱼身,否则在煎鱼的过程中,油超级喜欢溅出来,别问我怎么知道的,手上的疤还在呢

点赞(9915)
分享到:
收藏(3)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

水煮鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11272人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 青椒水煮鱼热量2782 千卡
  • 脂肪104.06 克
  • 蛋白质27.54 克
  • 碳水化合物155.66 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看