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紫薯包子

紫薯包子

莎莎an小妍妍

莎莎an小妍妍

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主料
中筋面粉1500克泡打粉适量酵母粉适量
白糖适量紫薯400克适量

紫薯包子的做法,共4个步骤

紫薯包子的做法图解1

1/4. 1揉面:把面粉倒入小脸盆里,留点出来后面做包子用,加入适量的泡打粉(按说明加量),酵母粉放到小碗里加少量温水搅拌放2-3分钟后倒入面粉中,另外一个大碗放3汤匙白糖加温水(揉面用的量)溶解,把加白糖的温水慢慢倒入面粉中,其间要不断的用筷子搅拌,看到水差不多就可以用手揉了,揉至面团光滑就可以了。

2发面:揉好的面团就放在那小脸盆里,全一块洗干净的湿布盖在上面(防止面团表面变干),等面发至2倍大的时候就行了

紫薯包子的做法图解2

2/4. 紫薯去皮切小块,加适量白糖在上面,用火蒸熟,按压成图片上就可以了,觉得不够烂加适量温开水去按压

紫薯包子的做法图解3

3/4. 做包子了,把发好的面团再次揉,揉至里面的空气没了,再把面团分成一个个小剂子,就可以做了,把紫薯包进包子里做馅,做好的包子放在台子上,进行二次发酵,发酵30分钟。

紫薯包子的做法图解4

4/4. 上锅蒸, 凉水就放进包子去慢慢蒸到水开记时15-20分钟,蒸好关火等2分钟再开盖,包子可以开动了

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营养信息

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  • 紫薯包子热量5924 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质13.74 克
  • 碳水化合物215.4 克
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