超级简单美容养颜补气补血不放一点糖的减肥银耳红枣汤

1/6. 按照配料准备食材，可以再添加几颗枸杞，因为我家里没有，所以没放。每样只需要一小点就可以，不用太多

2/6. 然后把除了大枣以外的其他材料放到碗里，清洗两遍，然后加水浸泡大概两个小时（如果嫌麻烦此步骤可以省略）

3/6. 然后把泡好的米，银耳那些全部倒进豆浆机里面，然后把去核的红枣一起加进去。按照里面的标识，加到注水线，然后选择迷糊功能，开始启动。大概二十分钟或者三十分钟左右就会做好啦

4/6. 做好后就可以马上喝了，又美味又方便。喝不完的话，可以把它放凉后放在一个瓶子里面，然后把它冷藏到冰箱（建议在两天内喝完）

5/6. 因为我们原料一点没有浪费，等放凉后银耳的胶质会使我们的糊变得更浓稠。想喝的时候，从冰箱里把它取出来，加一半在杯子里面。