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紫米发糕

紫米发糕

西山豆角

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面食中我很喜欢发糕,除了口感松软,还有就是做起来也不怎么费事。

面活好后就让它尽情的发酵好了,中间不用管它。只要发酵时间足够,发糕即大功告成。

发糕的口味也可以多种多样,除了普通的白面、玉米面外,紫薯、南瓜都可作食材。我这款发糕是用自己加工的紫米面做的。
主料
紫米120克富强粉240克
辅料
酵母4克

紫米发糕的做法,共15个步骤

紫米发糕的做法图解1

1/15. 紫米分4、5次放入研磨机中

紫米发糕的做法图解2

2/15. 伊莱克斯研磨机2档2次,每次1分钟左右

紫米发糕的做法图解3

3/15. 将紫米面倒入面盆

紫米发糕的做法图解4

4/15. 面盆中加入富强粉、酵母

紫米发糕的做法图解5

5/15. 加适量水活成雪花状

紫米发糕的做法图解6

6/15. 揉成光滑面团

紫米发糕的做法图解7

7/15. 将蒸屉底部铺上玉米外皮,放上面团,尽量展平

紫米发糕的做法图解8

8/15. 蒸锅中加水稍加热,蒸屉盖上保鲜膜,放入锅中

紫米发糕的做法图解9

9/15. 加盖并用毛巾保温

紫米发糕的做法图解10

10/15. 3小时后面团完全发酵

紫米发糕的做法图解11

11/15. 上锅蒸20分钟,关火3、5分钟后揭盖

紫米发糕的做法图解12

12/15. 倒扣过来撕去玉米外皮

紫米发糕的做法图解13

13/15. 将发糕充分放凉

紫米发糕的做法图解14

14/15. 切块后装袋保存

紫米发糕的做法图解15

15/15. 吃的时候可配炼乳、沙拉酱

小窍门

1、一般面食的发酵时间2个小时差不多了,但若想发得更高、糕体更软,可以时间长点儿。
2、玉米外皮若不好撕,可在上面拍些清水,等水完全浸到里面就好揭下了。
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营养信息

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  • 紫米发糕热量1098 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物135 克
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