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炒面

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小蛙精

小蛙精

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家里人最喜欢我的炒面啦~嘻嘻~八个面是全家人的分量,今晚家里不煲饭,嘻嘻~
主料
八个洋葱适量芹菜适量
红萝卜适量腊肠两条鸡蛋两个
花生油适量鸡精适量酱油适量

炒面的做法,共7个步骤

炒面的做法图解1

1/7. 水开后下面,第一次煮沸一分钟后熄火,等两分钟后倒出来。过冷水,拿架架起来,控干水份。

炒面的做法图解2

2/7. 煮面的同时开始切配菜,红萝卜,腊肠,洋葱,芹菜切丝备用。

炒面的做法图解3

3/7. 鸡蛋打散,小火煎成蛋饼,切丝备用。

炒面的做法图解4

4/7. 面基本控干水后,倒入适量花生油,搅拌均匀,尽可能每条面条都裹了油。

炒面的做法图解5

5/7. 少油,炒腊肠,把腊肠的油炒出来后,腊肠起锅待用。不用放味道。

炒面的做法图解6

6/7. 炒腊肠剩下的油,倒入洋葱,芹菜,红萝卜翻炒,七成熟后起锅待用。

炒面的做法图解7

7/7. 少油热油下面条,翻炒。之前放了油拌面条,所以又不用多下,而且不怕粘锅。翻炒两分钟,等面微微收水了,把所有材料倒进去,继续翻炒,放入酱油,鸡精,翻炒均匀就可以起锅啦。香喷喷的炒面完成!

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营养信息

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  • 炒面热量2576 千卡
  • 脂肪161.07 克
  • 蛋白质53.92 克
  • 碳水化合物162.65 克
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