宝宝辅食微课堂橙味土豆泥

难度高级
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

宝宝辅食微课堂91

11637人浏览

分享到：

橙味土豆泥：适合年龄7个月+附上添加小要领PS：今天的视频有小小改版哦

主料
橙子1个	土豆1个

宝宝辅食微课堂橙味土豆泥的做法，共9个步骤

1/9. 首先我们准备好需要的食材。

2/9. 土豆去皮，切成小块。

3/9. 放入蒸锅蒸熟。

4/9. 放置冷却一会儿，以免温度太高破坏橙子中的维生素C。

5/9. 橙子取果肉。

6/9. 橙子和土豆一起放入辅食机中，橙子与土豆的比例为2:8。

7/9. 用辅食机打成泥。

8/9. 搅拌完成后，就可以食用咯。

9/9. 好啦，看上去就美美的，品尝一下简直要飞起来了呢~

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9

小窍门

1
提供的营养
今天用橙子和土豆搭配做一款混合泥，橙子含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于牙龈组织的健康，提高宝宝的抵抗力。但橙子口味酸甜容易导致宝宝偏食，不适合过早添加，一般建议7个月之后才可以少量添加哦。
2
辅食添加小要领
这个阶段的宝宝，已经长出了一两颗牙牙，更多的牙齿也正蓬勃而出，已经能通过舌头和上颚来碾碎一些半固体的食物了。如果宝宝已经有了一定的咀嚼能力，妈妈们也可以“故意”将土豆做成软烂的小块，锻炼宝宝舌头、牙齿与口腔肌肉的协调能力，为接下来的辅食阶段打下基础。
3
黄妈小叮嘱
土豆不要选用表面青色或已经发芽的土豆；橙子只取果肉，打成泥后添加，粒状的橙肉需要10个月后添加哦。