| 主料 | ||
| 腊肉一小块（肥瘦相见的那种） | 青椒3个 | |
青椒炒腊肉的做法，共1个步骤
1/1. 腊肉切成薄片，我是用的昨天剩的没吃完的然后青椒切丝，锅里到菜籽油，油热之后下腊肉先炒一会儿放青椒，然后放鸡精味精，最后起锅，因为腊肉很咸就不用放盐，因为炒腊肉我就没放其他调料就简单的一个味精鸡精。
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| 主料 | ||
| 腊肉一小块（肥瘦相见的那种） | 青椒3个 | |
1/1. 腊肉切成薄片，我是用的昨天剩的没吃完的然后青椒切丝，锅里到菜籽油，油热之后下腊肉先炒一会儿放青椒，然后放鸡精味精，最后起锅，因为腊肉很咸就不用放盐，因为炒腊肉我就没放其他调料就简单的一个味精鸡精。
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于滑板138分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于爵士舞5分钟消耗的热量...
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