主料 | ||
土豆两个 | 沙葱一把 | 黄油适量 |
植物油适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
1/7. 两个土豆,削皮,切片,上锅蒸熟。
2/7. 沙葱一小把。
洗净,切碎。
周六在国际赛车场拔的。
这段时间出门眼睛里就只有各种野菜。
沙葱营养价值高,具有一定的药用价值,富含多种维生素,对降血压有一定的疗效。关键是味道很好。
3/7. 锅里放少量油,沙葱略微炒一下,加点盐。晾凉。
4/7. 土豆蒸熟后,趁热碾成土豆泥。
5/7. 加盐,加鸡精。
我加了些黄油。算是中式和西式土豆泥的结合。加了黄油的土豆泥香气更浓郁。
没有的加植物油或芝麻油也行了。
搅拌匀称,继续捣碎哦……
6/7. 土豆泥和沙葱充分混合。
土豆泥变得细腻无颗粒。
摆成自己喜欢的形状。
就可以开动了。
7/7. 做了两份。
哥俩一人吃了一份。
香郁爽滑的土豆泥,加上脆脆的沙葱独特的香味。
风味独特,营养丰富,简单易行又好吃。