家有过敏儿，季节变化就容易感冒，中医说要补气以提升抵抗力，避免风邪入侵，建议平时可以吃点黄芪补气。每晚，用黄芪炖一碗汤，味清鲜，汤正补。
| 主料 | ||
| 鸽子1只 | 黄芪10克 | |
| 辅料 | ||
| 盐少量 | ||
黄芪鸽子汤-药补不如食补的做法，共6个步骤
1/6. 准备好黄芪。
2/6. 鸽子处理干净，斩块。
3/6. 冷水下锅，煮开，取出鸽子肉待用。
4/6. 砂锅煮开水，下鸽子肉与洗净的黄芪。
5/6. 大火煮开，转小火煮2个小时。
6/6. 加少量盐调味，熄火即可食用。
小窍门
作为药膳，黄芪的量不能过多，以免汤水中只剩下黄芪的味道。
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