| 主料 | ||
| 韭菜100克 | 鸡蛋三个 | 面粉100克 |
简单易学又好吃的韭菜煎饼的做法，共2个步骤
1/2. 韭菜洗净切碎，放入大盆里，打入鸡蛋，加入面粉，加料酒，五香粉，盐，味精调味，搅拌均匀。
2/2. 油锅烧热，见到冒白烟时放油，调中火，倒入一大勺搅拌好的韭菜鸡蛋液，不要太多，刚好满锅底，太厚不易熟，太大不好翻面，小火慢煎，差不多四分钟左右翻面，继续煎至熟，起锅装盘。
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营养信息
详细信息>>- 简单易学又好吃的韭菜煎饼热量490 千卡
- 脂肪11.82 克
- 蛋白质25.949999 克
- 碳水化合物66.77 克
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吃韭菜100克，热量25千卡
相当于瑜伽10分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于铲东西61分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于缝衣服95分钟消耗的热量...
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