主料 | ||
鱼头适量 | 豆腐适量 | 番茄适量 |
姜适量 | 葱适量 | 大蒜适量 |
当归适量 | 酒酿适量 | 盐适量 |
1/9. 材料:鱼头、番茄、豆腐、姜、葱、蒜、芫西、盐、当归、枸杞、酒酿 ;
2/9. 将腌制好的鱼头煎至2面金黄色 (小火慢煎就不燶);
3/9. 下枸杞姜葱当归(1-2片)用砂锅将水煮沸;
4/9. 将煎好的鱼头放入砂锅 ;
5/9. 加少量乡下自家酿制的酒酿(去腥、且汤更鲜美),煮沸后改为慢火煲15分钟;
6/9. 下豆腐,沸腾后、煮约3分钟;
7/9. 下番茄、约2分钟沸腾即可;
8/9. 下适量盐、加入葱、芫西,关火;
9/9. 色香味俱全、有木有 !?健脑暖胃、清热润燥&美容养颜的鱼汤起锅啦(≧?≦)? !。