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紫薯银耳汤

紫薯银耳汤

清欢的烟火生活

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主料
紫薯一个银耳一朵冰糖适量

紫薯银耳汤的做法,共7个步骤

紫薯银耳汤的做法图解1

1/7. 银耳放水里泡一小时。

紫薯银耳汤的做法图解2

2/7. 泡发的银耳撕成小朵放水里洗净。

紫薯银耳汤的做法图解3

3/7. 把银耳放入电炖锅里,并加入适量水,接通电源选择“甜品”功能,让电炖锅开始工作。

紫薯银耳汤的做法图解4

4/7. 紫薯去皮洗净切成小块备用。

紫薯银耳汤的做法图解5

5/7. 电炖锅结束工作后,把紫薯放入银耳锅里。

紫薯银耳汤的做法图解6

6/7. 放入适量冰糖。

紫薯银耳汤的做法图解7

7/7. 再开启功能,选择时间一小时,让电炖锅继续工作。炖一小时后紫薯绵软熟后即可食用。

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营养信息

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  • 紫薯银耳汤热量810 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质12.34 克
  • 碳水化合物183.9 克
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