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千岛番茄酸奶青瓜鸡蛋土豆泥

千岛番茄酸奶青瓜鸡蛋土豆泥

这才是方小圆

这才是方小圆

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一个人的晚餐总是充满乐趣
主料
土豆2个鸡蛋1个青瓜半根
适量千岛酱适量番茄酱适量
酸奶适量

千岛番茄酸奶青瓜鸡蛋土豆泥的做法,共6个步骤

千岛番茄酸奶青瓜鸡蛋土豆泥的做法图解1

1/6. 土豆切小块与鸡蛋蒸熟,大概15分钟。
取出,用勺子或叉子在大碗里碾碎,加盐拌匀。
青瓜切细丝,加入,拌匀。
鸡蛋碾碎,拌匀。
然后就出来图片上的土豆泥!

千岛番茄酸奶青瓜鸡蛋土豆泥的做法图解2

2/6. 接下来可以根据自己的口味加不同的酱,图片是番茄酱!酸酸甜甜,很开胃,建议先吃番茄酱土豆泥!

千岛番茄酸奶青瓜鸡蛋土豆泥的做法图解3

3/6. 加入千岛酱,千岛酱里面有酸黄瓜,更有口感!好次!(????????)?━??

千岛番茄酸奶青瓜鸡蛋土豆泥的做法图解4

4/6. 最后,忐忑的加入酸奶

千岛番茄酸奶青瓜鸡蛋土豆泥的做法图解5

5/6. 雪白雪白看着很诱人,像甜品!

千岛番茄酸奶青瓜鸡蛋土豆泥的做法图解6

6/6. 加了酸奶之后的土豆泥变得很滑,有奶香,但是没有很酸的味道!没想到效果这么好。个人觉得比加牛奶好,牛奶太稀,弄不好会破坏土豆泥绵软的质感,而且牛奶基本没什么味道,起不到调味的作用!酸奶土豆泥成功!!!!

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营养信息

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  • 千岛番茄酸奶青瓜鸡蛋土豆泥热量687 千卡
  • 脂肪56.05 克
  • 蛋白质22.17 克
  • 碳水化合物95.37 克
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